男性患有白斑怎么护理?男性身上出现白斑已经不是什么稀奇的事了，男性患上白癜风也是比较常见的情况，患者需要日常的积极护理，才能有效减轻白癜风症状以及避免白癜风的复发。男性得了白癜风以后关键是要治疗和护理同时进行，一样都必不可少，下面专家就介绍一下该怎么护理男性白癜风?

一、男性在外面工作有时候难勉要学会抽烟、喝酒。这些不良嗜好对于男性朋友的身体都会造成伤害。尤其白癜风男性朋友一定要尽量不要抽烟、喝酒。

第二、男性白癜风症状患者的日常护理要注意多喝水。尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润，调节体温，减少泌尿系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人，每天至少应补充1500―2000毫升水，天气炎热及爱运动的男性，更应多饮水。

第三、合理膳食，加强营养。患病后应注意调整饮食结构，多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，适量补充多种微量元素，多吃一些深颜色食品，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃仁、黑木耳、黑枣、桑椹、花生等。平时少吃或不吃富含维生素C的食品，如西红柿、橘子、柚子、杏、山楂、草莓、猕猴桃等。病情进展期应忌食肥甘厚味之品和鱼腥海味。

第四、多在户外运动，接受自然阳光的照射，固然要防止暴晒。男性白癜风患者康健生活要加意多出去走走，多到大自然中呼吸新颖空气。坚持安全适量的有氧运动，每天至少走路2～3公里。